Эта неделя очень тяжёлая — и даже марафон хороших новостей, который я прохожу, не помогает. Сажусь вечером перед экраном, пытаюсь вспомнить, что сегодня было хорошего — и туплю. Или вечером ничего вспомнить не могу, решаю вернуться к этому утром, и утро проходит так: проснулась, пошла в редакцию — хоп, и уже три часа, а мне ещё два материала сдавать, ни с одним ничего не понятно.

На работе чуть не разревелась два раза, на тренировке вчера поняла, что сейчас заплачу, пришлось очень быстро двигать бёдрами, чтобы переключиться. Многое зависит от погоды: что утро, что день, что вечер — хмурое низкое небо, грязь на дорогах, сплошной Добужинский. Снег весь растаял. Эндрю болеет, я в соплях третий месяц. Половина друзей простужены. Мне придётся ехать в Москву, а не в Питер, хотя я хотела именно в СПб. Ну и куча других мелких проблем.

Но я бы не стала писать пост, если бы просто хотела поныть. Нет, хочу рассказать, что помогает бороться с печальным ноябрьским настроением. Ноябрьским — потому что погода совсем не для последнего месяца зимы.

Лайфак #1. Есть на завтрак кукурузную кашу. Сладкую кашу со сгущенкой или джемом и орехами, или с яблоками. Утром, конечно, я ничего готовить не могу, и варю кашу часов в десять вечера, утром просто добавляю туда сгущенку и орехи, а потом разогреваю в редакции. Каша — лучший подарок желудку. Особенно моему. А ещё она жёлтая и напоминает о солнце.

Лайфак #2. Ходить пешком. Пусть уныло, тоскливо, но такси или общественный транспорт меня ещё больше вгоняют в апатию. А вчера я дошла от работы до спортзала пешком за полчаса, меня подотпустило.

Лайфак #3. Планировать выходные. Вот уже сегодня я знаю точно, что буду готовить в субботу похлёбку из говядины . Вот эту. Буду готовить целый день, а потом есть, рыча и урча.

Ну и самый очевидный лайфхак #4 — это спорт. Вчера я впервые танцевала не одна у стеночки, а со всей группой. Пусть и самый простой танец, пусть половину движений перепутала — но не зря я эти движения задрачивала у зеркала две недели! Хочу ещё сходить на пробежку в выходные.

На самом деле, на этой неделе было и хорошее — на Стаскином дне рождения мы встретились с Гекатой и решили собраться и потусить. Стаска живёт от нас через два дома, а мы в последний раз встречались весной. Весной, блин!